赤ちゃんにとって、大切なのはママが明るく元気でいること!
お産をしたママたちと一緒にヒップホップの軽快な音楽にあわせて体を動かし、体も心もリフレッシュ♪
自分の体と向き合う良い機会にしてみませんか?
先輩ママである講師の方に、産後の悩みも相談してみましょう!
ベビーマッサージもありますので、赤ちゃんと一緒に参加してみてください♪
会場は、畳敷の和室ですので、ハイハイも安心、ちょっと目を離しちゃっても大丈夫です。

日時 : 4月～来年3月の第3火曜日(8月を除く)
　　　　　10:30～11:30
対象 : 2ケ月～動き出す前の赤ちゃんとママ
申込 : 1週間前の火曜日10:00～電話または来館
持物 : おくるみ または タオル
講師 : 三島弥生先生 (My fit dance!)

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