7月に好評のうちに終了した「体質改善ヨガ」のパートⅡです。

肩・腰・膝痛でお悩みの方ぜひ体験してみてください。

先生が各自の症状に合わせて親切に指導してくれますので、ご心配なく。

緩やかなポーズで無理なくどなたでも気軽に出来ます、一度体験してみてください、今までの悩みが改善されるかもしれません！
ダイエットにも効果あり！

10/30、11/6、13、20、27（各火曜日）

　　　　　シニアヨガ・チェアヨガ講師
　　　　　　　　　　落合　亜紗子

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